저당류, 고단백, 고식이섬유

지중해 건강식 벌거를 필라프로!!

렌틸콩을 받았는데요

밀 그린렌틸콩 버터 올리브유 소금 끝!

조물조물 섞은다음 렌지돌려주면 끝!

반 도시락으로 먹고 반남았는데 김밥싸봐야겠어요😆

요즘 점심식단과 급 말아본 키토김밥

김 풀어지고 난리난리 김을 잘못산걸로 해주세요😂

낼은 벌거필라프 김밥 만들어볼게요👐

즐건 금욜되세요😃