오늘의식단남곡4개월 전240820 점심은 억지로 흰죽을 흰죽,부대찌개,계란후라이,멸치볶음,콩나물무침,호박나물등 섭취 총열량 합 927kcal 식후혈당 252mg/dl (15:42) 역시 흰죽이 탄수덩어리라 혈당을 높이는 주범이군요. 점심 콩나물무침, 호박나물, 계란후라이 등 926 kcal 섭취 (푸드 AI 기록) #콩나물무침#호박나물#계란후라이#부대찌개#멸치볶음#흰죽5명0명0명0명