벌거라는 곡물은 통밀 종류라고 합니다. 곡물류는 가공되지 않고 통으로 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 모두들 아시겠지만 특히나 당뇨인들은 특히나 더 신경써야 할 부분이구요..

3가지 종류중 병아리콩벌거가 배송되었고 안내문까지 동봉되었네요..

찬찬히 읽어보지 않았으면 맛없는 벌거 먹을뻔..

조리하기 전 주물러서 섞어주어야한다네요..

마구마구 주무러서 섞어주고 전자렌지 돌리려 봉지 열었는데 갑자기 잡곡 비린내??가 확 풍깁니다.

어..이거 별로인가??

순간 걱정이 앞섰습니다.

먹기전 혈당 체크!

시간 지나서 꺼냈는데 걱정되었던 잡곡냄새 하나도 없습니다..약간 꼬소한 냄새가 납니다.

양이 너무 많아서 절반은 덜어서 저녁에 먹어야할듯 합니다...

성분에 병아리콩 밀 버터...가 보입니다.

버터맛이 나면서 고소하고 짭짤하고..밥이라고 하기엔 좀더 맛있습니다.

씹을수록 맛있었지만 약간 느끼하게도 느껴집니다.

약간 별식의 느낌도 납니다..

식후 1시간 152.

식후 2시간 130.

당뇨가 있는 저에게는 아주 만족할 만한 혈당수치입니다.

보통은 180에서 200 사이가 나오거든요.

맛도 있고 혈당도 착하고..아주좋은 제품인거 같아요..