저당.고단백.고식이섬유 벌거 필라프

1봉지 양이 좀 많아서 (250g) 3번 먹을 분량으로 나눴어요

전자렌지에 데웠는데 버터향이 은은하면서 고소하게 나네요

생긴건 꼭 보리? 카무트? 그 중간쯤으로생겼는데

식감은 보리보다는 살짝 덜 쫀득해요

첫입 먹었을때 생각보다 짜게 느껴졌어요

그건 혈압때문에 싱겁게 먹다보니 그렇게 느꼈을수도..

밥에 달걀후라이만 먹을까하다

김치랑 김이랑 먹으면 맛있다길래 김치도 꺼내고

풀떼기도 약간 챙겨 먹어봤어요

이제 수치측정만 남아서 기다리는 중.....두근두근

먹기전 ㅡ97

1시간 ㅡ 113

2시간 ㅡ 113