두루 프레틱 벌거 그린렌틸콩이 당첨이 되었어요!

벌거라는 곡물을 처음 들어서 신기해서 신청했었는데

운이 좋게 당첨이 되었어요!

한봉지에 250g이 들어있고 벌거라는 곡물과 렌틸콩, 버터가 들어가져있는 필라프라고 되어있습니다!

간편조리는 윗부분을 조금 뜯고 전자렌지에 돌려서 먹거나 후라이팬에 볶아서 조리를 할수 있습니다!

저는 100g정도만 밥공기에 덜어내어 전자렌지에 데웠습니다!

밥양이 250g이 좀 많게 느껴져서 덜어냈습니다!

개봉한것은 냉장고에서 2틀까지 보관이 된다고 써있어요

밥알이 하나하나 살아있고 버터향이 고소하게 올라옵니다!

식감또한 알알이 살아있는 벌거가 톡톡 씹히고 고슬하게 잘 볶아진 볶음밥같이 밥만먹어두 짭쪼름한 맛이 반찬없이도 간이 맞아서 그냥 먹어두 맛이있네요!

저는저염식을하고 있어서 제입맛에는 좀 짠듯한 느낌이 들었지만 밥만 먹을수 없으니 돼지고기 김치찜과 같이 먹었어요!

밥도간이있고 김치찜이 좀 짜게되었는지 둘다 짠맛이 합쳐져서

계속 물과 함께 먹었네요ㅋㅋㅋ

우선 벌거란 곡물이 처음알게되어서 저당곡물로 백미 절반 수준의 당과 고댄백을 함유하고 있다네요

김치나 김과 함께 먹으라고 되어있는데

제입맛엔 저는 좀 짠듯한 맛때문에 차라리 곡물샐러드로 해서 먹는게 좋을것같단 생각이 들어서 남은 벌거는 샐러드로 해서 먹으려구요

다먹었고 채혈해서 식전과 식후 1시간,2시간 체크했어요!

보시죠!

벌거 100g섭취후

총 24정도 올랐구요 식후 2시간이 112로 안전한 수치를 보여줬습니다!

요즘 간편하게 먹을수 있는 요런 제품들이 많이 나오게되서

바쁜 현대인들이 저당스타일의 건강하게 즐길수 있는 제품들이 많아져서 당뇨인들도 혈당 걱정없이 섭취를 할수 있어서 너무

좋은거같아요!!

맛있게 잘먹었습니다

체험할수 있게되서 감사했습니다!😊👍😁