안녕하세요 닥다여러분 혈당PT입니다💚

어젯밤 무더위에 잠을 못 이루시지는 않으셨나요?

잠을 너무 적게 자도, 과도하게 자도 혈당 조절을 어렵게 하는 원인이 되는데요.

당뇨병과 수면 간의 관계에 대해서 알아보기로 해요!😊

닥다 여러분들의 적정 수면 시간은 몇 시간인가요? 

자유롭게 댓글 남겨주세요 ❤️