🍏 24.08.12 오늘의 건강뉴스 클리핑 🍏 안녕하세요 여러분! 오늘의 건강 소식을 전해드립니다! 1. 아침 공복에 절대 피해야 할 음식 5 2. “기름기 없는 음식 먹으면 좋아질까?”…핏속 좋은 콜레스테롤 높이려면? 3. 안심은 금물! 의외로 칼로리 높은 슈퍼푸드 5 4. 다이어트에만 좋은 줄… "이 식단", 스트레스도 줄인다 5. 밥 덜 먹고 자주 걸었는데… 살찐 이유가 "이 음식" 때문? 6. 커피 말고 여기에도? 카페인이 함유된 의외의 음료 4 7. 다이어트에서 식단만큼 중요한 "신진대사" 높이는 법 6 8. 운동 싫은데… 서있기만 해도 혈당 덜 오를까 9. 시원 달달한 음료, 마냥 참아야 할까? 혈당 "이렇게" 관리해보세요 10. "매일 사과 한 알이면 의사 만날 일 없다" …진실일까? https://www.neusral.com/r?b=UH3iep