요즘 건강한 지방 섭취에 관심이 생겼어요

인스타에서 조이키토님이

올리브 오일 고르는법을 알려주셔서 숙지완료

1. 엑스트라버진등급

2. 냉압착추출방식

3. 낮은 산도

오일은 산패를 막기위햐

어두운 병은 필수인거 아시죠😉

카놀라유 ~이런거에 비해 2-3배 비싸지만

맛이나 영양면에선 차이가😋