오늘의식단
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함두자
4개월 전
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오이, 양배추 피클 만들었어요
오늘은 공복유지 할 예정이라
내일부터 식사때 곁들여 먹으려구요
식사 전 식이섬유 섭취가
혈당 오르는걸 방지해주니까
필수로 먹으러구요😋