오늘의식단
벼님
9개월 전
20240802
금요일 입니다^^
오늘 휴가 마지막이네요 ㅠ
무릎 관리 잘해서 월요일 출근 지장없게 해야겠어요 ㅎㅎ
아침 식후 144mg/dL 혈당 측정
아침 단팥죽, 채소샐러드 636 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
실내자전거타기 30분 99.9 kcal 소모
체중 75 kg 측정
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아침 식후 144mg/dL 혈당 측정
아침 단팥죽, 채소샐러드 636 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
실내자전거타기 30분 99.9 kcal 소모
체중 75 kg 측정