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웃음만들기
11개월 전
식후 1시간 반입니다.
이정도만 되도 좋겠습니다
(어제는 1시간 반에 200이 나왔더랬지요 ㅡ.ㅡ)
날씨가 덥습니다. 커피한잔 하고 잘 지내보겠습니다.

기타 157mg/dL 혈당 측정

점심 콩나물국, 계란찜, 부추무침 등 1061 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

걷기(천천히) 50분 160 kcal 소모

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#콩나물국
#계란찜
#부추무침
#제육볶음
#제육볶음
#계란찜
#현미밥(현미50%)
#모듬콩조림
#배추김치
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