🍏 24.07.30 오늘의 건강뉴스 클리핑 🍏 안녕하세요 여러분! 오늘의 건강 소식을 전해드립니다! 1. 좋은 성분은 껍질에 다 있네… 고구마·양파 "이렇게" 드세요 2. 세수한 듯 얼굴에만 땀이 줄줄… 숨 "이렇게" 쉬면 완화 3. "얼마 안남았네" 7월 가기 전에 먹어야 할 농수산물 5 4. 걷는 방법 "살짝만" 바꿔도… 혈당 조절되고, 혈관에는 탄력이! 5. “약 없어도 혈압 낮출 수 있다”… "이런 습관" 길들이면 혈압 뚝 6. 한국인 치매 원인 1위 "이것"이라던데… 중장년층 주의해야! 7. 국내 고혈압 환자 급증… “집에서도 혈압 측정해야” 8. 맛없어서 버렸는데… 브로콜리 줄기에 "이 효능" 있다 9. 나이가 들면 새벽잠이 없어진다? ... 과연 그럴까? 10. 고혈압 있다면? "이 음식" 드세요 https://www.neusral.com/r?b=aCPLGM