오늘은 19층아파트 계단오르기

부터 해봅니다 날씨가 무더우니까

2회만하고 오후에는 같은아파트 사는

지인의 손자 백일이라 해서 애기 옷 한벌

살려고 신선도원에 가서 쇼핑도하고 아가방에서

옷한벌사고 시원한 매장에서 덤으로

걷기운동도 잘 하고 즐거웠습니다 ♡♡♡