저녁은 아까 오자마자 치킨과 과일을 먹었더니 식후혈당이

높게 나와서 155가 나왔네요 ㅋㅋㅋ

와이드 스퀏 200회 하면서 스프를 만들었네요😅😅😅

양송이 사온거로 바로 양송이 스프 끓였어요!

양송이랑 양파랑 다져서 버터에 볶다가 타피오카 가루랑 버터를 넣고 루를 만들어 생크림을 넣고 끓였더니 아웃백 양송이스프 저리 가라에요!

타피오카 가루를 넣었더니 떠지는 느낌이 좀 다른데

다음번엔 그냥 통밀가루로 조금 넣고 만들어 봐야겠어요!!!😁

맛저하셔요😁👍

걸으러 나가야겠어요~^^