๊ธฐ๋ก๊ณต์
๋ฐํฌ์
9๊ฐ์ ์
104 (์ ๋
์ )๐
์ ๋
(900kcal: ์ผ์น๊ตฌ์ด, ์ํ๋ฆฌ๊น์น, ์ฌ๋ผ๋ค
,๋ฏธ์ญ๊ตญ, ๋ฐฅ, ์ ํธ๋ฐ๋ณถ์)๐๐
๊ตฌ๊ธ ์ด๋ฏธ์ง ์ฐธ์กฐ
๋ผ๋ ๋น ๐ง๐ง๋ท์
์
์
ํ๊ฒ์ ๐โ๏ธโ๏ธโ๏ธ๐ซฃ๐ฆญ๐ฆญ๐๐๐
3๋ช
2๋ช
1๋ช
0๋ช