🍏 24.07.19 오늘의 건강뉴스 클리핑 🍏 안녕하세요 여러분! 오늘의 건강 소식을 전해드립니다! 1. 아침에 일어나 "이것" 한 숟갈… 장 깨끗하게 비워요 2. 식사 때 음식 하나 먼저 먹었더니…혈압·혈당·체중에 변화가? 3. 아이들 대사증후군 막는 데 "이 채소"가 특히 좋아 4. 몸속 깊은 곳에 있는 "췌장" 손상됐을 때 나타나는 신호 5. 채식주의, 모두에게 다 좋은 것은 아니다… 유전자에 따라 다르다 6. "시간 내기 어렵다"는 핑계 접어두고… 5분만 달려보자, 효과 놀랍다 7. 시리얼·우유 조합 맛있지만… 건강 생각하면 "이렇게" 먹어야 8. 우리 몸의 상·하수도 "혈관"…혈관 건강 망치는 의외의 습관 3가지 https://www.neusral.com/r?b=4MLYQP