24시간 단식 중이예요

체중 관리 목적보다는 오토파지, 몸 속 청소 목적으로 지난 주에 이어 2번째 24시간 단식 중인데 많이 힘들진 않네요

평소엔 14:10 이나 12:12 간헐적 단식 하다가

주말 가끔 24시간 단식 해보려구요

뱃살도 조금 빠진거 같아 좋네요