당뇨인은 특히 먹거리에 예민하죠! 개인적인 체험 느낌 그대로 가감없이... 예쁘게 포장되어 왔습니다. 식품이라 바로 냉장보관했습니다. <구성> 병아리콩&귀리 (3봉지) 서리테&렌틸콩 (3봉지) <섭취> 3일에 걸쳐(아침,저녁) 섭취하였습니다. 1.포장원품대로 섭취(곡물의 원래맛그대로의 느낌) 2.따듯한밥과 홉합 섭취(잡곡이 익숙해서인지 개인적으로 제일 좋음) 3.요거트와 홉합 섭취(요거트 맛이 강해 곡물맛이 희석됨) 4.야채샐러드등과 혼합섭취(야채와 곡물이 그런대로 어울림) <느낌> 이정도로 몸에변화,혈당변화 이런것을 기대하진 않으시겠죠? (^_^) 귀찮으즘인 사람에겐 간편식으로는 최고인듯합니다.(개봉->섭취) 잡곡섭취 선호자이면 섭취방법 하나를 추가로 알게되었습니다. <개선 요망사항> 도정 과정에서 곡물의 껍질이 제대로 걸러지지 않은듯(2회 껍질나옴) 감사합니다.