맨발걷기 15일차 일단 변비가 없어졌다 바닷가를 걷는게 이렇게까지 스트레스가 풀리다니 걸을 때 기분도 상쾌헤지고 우울한것도 많이 없어졌다 맨발걷기 추천합니다 정말 아침 바닷가 걸으니 너무 좋아요 여러분도 한번 해보세요 우울 스트레스 잘 풀립니다 원래 걸을때 나를 더 보게 되고 하잖아요 그런게 정말 도움이 되네요 꼬여있던 생각도 잘 풀리네요