아침에

일어나 공복 혈당 125

단백질 오가닉 씨드루틴 + 물 250ml 믹스

단호박을 섭취

2시간 후 혈당 151

맛은 그냥 곡물 맛나요~^^

내일도 다시 섭취후 올려볼게요😃