오늘의식단
남곡
12개월 전
240628 저녁
둘째식구가 외식한다며 호식이치킨을 양녕치킨과 후라이드치킨 튀깅치킨을시켜 치킨무와 머스타트 쇼스로 섭취 했다,
총합열량 계 871kcal.
식후혈당 193mg/dl
저녁 식후 193mg/dL 혈당 측정
저녁 반반치킨, 치킨무, 머스타드소스 등 869 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
● A1의 인식차이
※.후라이드와양념치킨(A1반반치킨)
양념치킨 3조각 정도 먹었는데 그래도 양념이라 많이 오를줄 다행이 100대 후반이였다.
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