오늘의식단
남곡
6개월 전
240620 아침은 오뚜기+헨미밥1/2 갈비탕 숙주나물 두부지짐 배추김치 열무김치등 섭취했다 식후엔 방울토마토를했다.
@ 오뚜기+현미밥1/2
@ 갈비탕
@ 숙주나물
@ 두부지짐
@ 고등어구이 (A1칼치구이)
@ 김구이
@ 배추김치
@ 열무김치
@ 방울토마토등 738kcal
식후혈당 170mg/dl
아침 식후 170mg/dL 혈당 측정
아침 김구이, 숙주나물, 두부지짐, 양념장 등 733 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
오는은 먹을만큼 먹었는데 혈당이 200대를 깼다
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