오늘의식단
남곡
4개월 전
240618 점싱 오뚜기,+현미밥1/2 에 호박 느타리버섯 두부된장찌개 배추김치로 먹 었다.
@ 오뚜기+현ㅇ시밥1/2
@ 호박 느타리버섯 두부된장찌개
@ 당근채볶음(A1더덕무침)
@ 배추김치등 500kcal
식후혈당 204mg/dl
점심 식후 204mg/dL 혈당 측정
점심 배추김치, 더덕무침, 현미밥(현미50%) 등 499 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
식후 아이스아메리카노와 그릭요거트를 먹어서 200을 못깨고 살작 넘었다.
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