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제시카서
4개월 전
등에 난 종기제거후 드레싱은 과연 누가 해줄까?
내가 만약 혼자라면...
갑자기 새벽부터 드는 생각
아침일찍 야유회 간다며 깨워달라는 세대주님 얼굴을
물끄러미 바라보며 드는 생각이다.
깨우자마자 등 상처부위 드레싱 해달라며 들이대니 군말없이 졸린눈을 부비벼 해준다.
고맙다.🤩
사랑에도 우정에도 'give and take'
난 전철역까지 로드매니저로~
물빛공원 두바퀴 걷고 왔는데 식후는 맘에 들지 않는다.
약을 한주먹 먹어서 그른가?💊💡
공복 119mg/dL 혈당 측정
아침 가지나물, 양파무침, 숙주나물 등 472 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
걷기 50분 250 kcal 소모
혈압 124-81 mmHg 측정
심박수 61 bpm 측정
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