🍏 24.06.10 오늘의 건강뉴스 클리핑 🍏 안녕하세요 여러분! 오늘의 건강 소식을 전해드립니다! 1. 다이어트 효과가 가장 높은 식단은? 2. 샐러드는 "이렇게" 먹어야, 확실히 살 빠집니다 3. 운동 후 이온음료 대신 마시면 살 빠지는 "이 음료" 4. “근육 키우는데 필수라지만”…단백질 주의해야 할 사람 있다? 5. 묵은 지방 빼는 데 "간헐적 단식" 도움… 단, "이런 사람"은 위험 6. 입에서 나는 "하수구 냄새", 대체 뭘 해야 없어질까? 7. "간헐적 단식+단백질 페이싱", 체중 감량과 장 건강 증진에 효과적 8. 과체중인데 살 빼야 하나? "O세" 이후라면 큰 걱정 마세요 9. 아침 식사 "탄수화물" 줄여야 혈당 관리 도움…연구 10. 방귀는 참는 게 미덕? 장 건강 위협하는 원인일 수도 https://www.neusral.com/r?b=UHh8CU