식사에센스 곡물톡톡 체험단 공지를 읽고 따로 잡곡 불리지 않고 잡곡밥 혹은 잡곡을 넣을 샐러드를 먹을 수 있다는 것에 끌려

신청하고 제품을 받아보았습니다.

박스안에 종이로포장된 식사에센스 곡물톡톡 6개 개봉~

충분한 유통기한 포장그키도 손바닥 사이즈 정도

어디 들고 다니기도 좋은 사이즈~

영양성분표기 어찌먹어야 하는지에 대한정보도 읽어보고~

병아리콩&귀리 70g에 103칼로리~

식사에센스 곡물톡톡 병아리콩&귀리가 3개

제가 좋아하는 서리태&렌틸콩 제품도 3개

먹는 방법 전자렌지 30초 돌리면 되고 제품 보관도 상온에서 가능 하니 편리하더군요.

전자렌지 30초 돌리고 저당솥밥 (쌀밥)+식사에센스 곡믈톡톡

서리태&렌틸콩과 섰어봤습니다 .

감쪽같은 저당 잡곡밥 완성 (편하더라구요^^)

요렇게 아침밥을 먹었습니당~

평상시 보다 잡곡을 섞어 양이 더 ㅋㅋ 많아진 느낌의

포만감 듬뿍 드는 아침밥을 먹다보니 잡곡이고 오래 씹게되어

27분 정도 식사를 저절로~하게되더군요.

잡곡을 따로 불려 해야하는 밥과는 달리

간편하게 저당솥 쌀밥에 식사에센스 곡물톡톡만 넣어주면

잡곡밥 변식되니 전 체험단 제품 시식후 추후 구매의사 있습니다.

식사후포만감 만족스럽습니다.

다만 ㅋㅋ 혈당부분엔 포만감이 있는만큼 좀 오르긴 했습니다

식사전 88

식후 30분 112

식후 1시간 164

여기까진 움직임 없이 이구요

식후 1시간 30분 91

필라테스 하러 움직여 걷기만 했는데 훅 내려가네요

식후 2시간은 필라테스 중간이라 끝나고 올려보겠습니다

바로젠Fit연속측정 혈당기로 체크중이거든요

식후 2시간 100

필라테스 끝나고 나니 125로 살짝 오르긴 했네요

그래도 엄청 착한 혈당 수치를 기록하게하네요

워낙 양이 많아 포만감 있었는데

일반 밥이면 180~200은 찍었을 수치인데 말입니다.

식사에센스 곡물 톡톡 체험단으로 체험할 기회주셔서 닥터다이어리와 체험사분 모두 감사합니다.

추후 구매해 먹고 싶은 제품 입니다.