저는 매콤닭조림과 현미 곤약밥을 샘플로 받았습니다. 외관은 상당히 깔끔하고 좋아보입니다. 외부디자인도 내부구성물을 잘 알수 있도록 되어 있구요. 실제로 내용물이 사진과 비슷합니다.

우선 포장은 잘 되어 있네요. 식사하기 편하게 쉽게 잘 뜯어질수 있도록 되어 있습니다. 그럼에도 파손이 되지 않도록 포장이 잘 되어 있네요.

식감 괜찮았습니다. 밥도 백미와 그닥 차이를 못 느낄 정도로 괜찮습니다. 닭고기 볶음도 이정도면 우수한 편입니다. 맵기는 중하정도로 초등생도 먹을만합니다. 데워먹는 음식치고는 좋습니다. 우엉조림도 괜찮은 편입니다. 씹기 부드럽고 너무 달거나 짜지 않게 잘 조리 되어있습니다. 단맛도 적당합니다. 요즘 단 음식이 인기인듯 한데 음식에 맞게 적당한 단맛입니다. 브로콜리도 잘 데쳐져있습니다. 닭고기 조림과 어울리는지는 잘 모르겠네요. 호불호가 있을듯 합니다. 초고추장 같은것에 찍어 먹으면 더 맛있을듯 하기도 합니다. 반찬을 이런식으로 하나정도 더 넣어도 좋지 않을까요?

식사량은 아주 적당합니다. 배부르지도 않고 적당히 먹었다는 생각이 드는 정도입니다.

식후 30분후 혈당을 측정해보니 170입니다. 낮지 않은편인데 식후 산책없이 이정도면 훌륭합니다. 참고로 회사에서 식사후 산책하고 30분후 혈당이 보통 180 정도 입니다. 중요한것은 1시간 지난후 혈당인데 109이네요. 혈당지속력이 낮을걸 볼때 저당저칼로리의 목적에 부합한 음식은 맞는것 같습니다.

총평을 하자면 합격점입니다. 식후에 약간 부족하단 생각은 듭니다. 반찬이 하나정도 더 있으면 좋겠고, 양도 약간 더 큰 두가지 버젼이 있으면 좋을듯 합니다. 혈당수치도 안정적이구요. 여행가거나 도시락준비때 선택할것 같습니다