토요일 오후에 택배로 받은 "식사에센스 곡물톡톡"

주말을 축하하는 선물 같았다

우선 당이 몇%인가 부터 확인 저는 당을 걱정하는 일인이라..병아리콩 귀리는 0% 서리태렌틸콩은1%로 당걱정 없이 먹기 좋을듯..

오자 마자 뜯어서 요거트에 시리얼처럼 먹어보니 요거트가 달아서 부드럽게 고소하게 씹히는 것이 안 어울리는듯 한데 먹을수록 달고 고소했다..

밥에 병아리콩.귀리는 섞어 먹으니 잡곡밥 먹는 것 같아고 서리태렌틸콩을 밥에 섞어 먹으니 콩밥 느낌으로 서리태는 씹히고 렌틸콩은 부드럽게 으깨져 먹기좋았다.

그냥 먹어보니 서리태렌틸콩이 배고플때 간식으로 먹기 좋고 이가 약하신 노인들이 드시기도 좋을것 같다.병아리콩귀리는 밥과 섞어 먹으면 다이어트에도 좋을것 같다