밥이나 샐러드에 곁드려서 먹으니 맛있어요. 삶는번거로움도 없고 곡물들이 비린맛이없어먹는데 부담없었습니다.실온보관이고 휴대하기편해 가지고 다니면서 필요할때 먹어도 좋을거 같아요.20대인 저희 딸도 좋다고 하네요.