식사에센스곡물톡톡 렌틸콩과서리태콩 3개와 병아리콩과귀리 3개가 도착했습니다.

먼저 서리태&렌틸콩을 먹었어요. 두부 1/4모위에 렌틸콩과서리태콩을 얹어놓고 전자렌지 1분30초정도 돌려서 따뜻하게 먹었어요. 첫입에 콩맛은 찐콩 먹는 느낌!! 고소한냄새에 삶은콩이라 부드러웠어요. 두부랑 같이 먹었지만 콩만 먹어도 괜찮을듯 합니다. 고단백,고식이섬유 특화!

둘째날은 병아리콩과귀리!! 휴일이라 식사에센스 곡물톡톡 병아리콩과귀리70g만 먹었는데 식감이 부드럽고 톡톡씹히는게 거부감없이 먹을수있어요. 물론 콩비린내도 없어요. 고식이섬유 특화!

불리고 조리하는 과정없이 바로 뜯어서 먹을수 있어 좋아요. 아쉬운점은 한끼식사로는 양이 조금 적은느낌이예요^^ 첫날공복혈당 123,(일찍외출해서 식후혈당은 측정불가) 둘째날 공복혈당 117 식후1시간후혈당 139였습니다.

제품만 먹고 식후혈당 쟀는데 괜찮았어요.