오늘의식단
남곡
약 1년 전
240522 점심 풀무원두부면(A¹엿)에 양배추 당근셀러드와 두부면(A1엿)과 비벼 비빔면을 셥취했다.
@ 두부면비빔먼(A1메밀비빔국수)
@ 풀무원두부면(A1엿)
@ 양배추당근셀러드
@ 불루베리,사과,방울도마토등 777kcal
식후혈당 180mg/dl
점심 식후 180mg/dL 혈당 측정
점심 메밀비빔국수, 엿, 양배추샐러드 등 774 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
점심 식전 97mg/dL 혈당 측정
늦게 점심을 풀무원 두부면을 양배추셀리드로 비벼 비빔두부면을 먹었는데 혈당이 100대로 유지했다.
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