오늘의식단
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남곡
약 2개월 전
240522 아침 돼지고기와 계란 두부지짐과 배추에 고추쟝무쳐 덮어 각종채소넣어 세드위치 처름 섭 취했다. @ 돼지고가보쌈 @ 계란후라이 @ 두부지짐 @ 배추 & 양파 & 고추장& 새우젓 @ 시금치나물 @ 숙주나물 @배추김치 @ 카무트시리얼(A1포리지오토밀) @ 우유 등으로 866kcal 식후현당 151mg/dl

아침 식후 151mg/dL 혈당 측정

아침 시금치나물, 고사리나물, 두부지짐, 양념장 등 863 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#시금치나물
#고사리나물
#두부지짐, 양념장
#계란후라이
#돼지고기보쌈(사태)
#포리지(오트밀)
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#배추
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#배추김치
#간장
#새우젓
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오늘 아침도 식후혈당이 제자리 돌아 오는듯 합니다. 제발 이렇게만 되기롤!