오늘의식단
남곡
5개월 전
240522 아침 돼지고기와 계란 두부지짐과 배추에 고추쟝무쳐 덮어 각종채소넣어 세드위치 처름 섭 취했다.
@ 돼지고가보쌈
@ 계란후라이
@ 두부지짐
@ 배추 & 양파 & 고추장& 새우젓
@ 시금치나물
@ 숙주나물
@배추김치
@ 카무트시리얼(A1포리지오토밀)
@ 우유 등으로 866kcal
식후현당 151mg/dl
아침 식후 151mg/dL 혈당 측정
아침 시금치나물, 고사리나물, 두부지짐, 양념장 등 863 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
오늘 아침도 식후혈당이 제자리 돌아 오는듯 합니다. 제발 이렇게만 되기롤!
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