안녕하세요 오랫만에 체험하게 된 꼬마입니다

이번에 저는 #더로우클럽 #베이글 체험을 하게 되었어요

이런 체험 환영합니다 #맛있는 거 먹는 건 #즐거움이니까

자 그럼 체험리뷰 시작합니다 🤗

더로우클럽에서 3가지 맛을 보내주셨는데요

플레인, 치즈, 통밀 보내주셨어요

디자인도 이쁘쥬?

저는 이번에 #더로우클럽 의 #플레인베이글 을 먹어보았습니다

▶️ 더로우클럽 플레인베이글 100g (294kacl)

기본영양소와 성분은 참고하세요

냉동상태로 온거라 냉동보관했다가 실온에 30분정도 두었다가

에어프라이어에 180도 예열 3분 후 5분 구웠습니다

동생이 빵실빵실 좋다고 ㅋㅋㅋㅋ 😆

다 구워진 더로우클럽 플레인베이글 을 요렇게 셋팅해서 먹었습니다

▶️ 체험일자 : 2024년 05월 21일 점심시간대 1시40분경 ▶️ 베이글 굽기 : 설명서에 적힌대로 에어프라이 180도 5분 ▶️ 곁들인 음식 : 방울토마토 120g, 오이 120g, 아이스아메리카노 300ml(카누1봉 물 300)

혈당 변화 우리에겐 중요하니까 식전 체크입니다

▶️ 먹는 순서 : 오이 ➡️ 방토 ➡️ 커피 몇 모금 ➡️ 베이글 순입니다

▶️ 더로우클럽 플레인베이글 맛평가

겉은 바삭하고 안은 쫀쫀하면서 촉촉합니다 굉장이 부드러운 식감이라 너무 좋아요

커피와 곁들여 먹으니 완전 제 스타일입니다 으흐흐흐 😅

단맛을 많이 줄였다고 했지만 그런거 모르겠고 제 입맛엔 딱이였어요 단백하면 고소한 맛있어요

#더로우클럽 플레인베이글 을 먹은 1시간 혈당입니다

음 이 정도는 뭐.... 괜찮은것 같은데요?

하지만 저는 소화기관이 좀 약한 편이고 아주 천천히 소화가 되는 편이고

베이글 속 고밀도 촘촘함을 따지면 2시간을 꼭 지켜봐야 할것 같습니다

#더로우클럽 플레인베이글 식후 2시간 혈당입니다

역시 저당이지만 고밀도 촘촘함을 주는 베이글은 식후 혈당이 높게 나오네요

어쩌것어요 운동이나 스트레칭으로 살짝 내려줘야죠 움직여봅시당

이 날은 컴퓨터 작업이 많아서 식후 움직이질 않았습니다 화장실 외엔 정지상태

스트레칭 겸 사무실 밖을 살짝 돌아다녀보고 왔습니다

25분 스트레칭으로 살짝 내려갔어요 금방 내려가긴하네요

시중에 판매하는 플레인베이글 먹으면 식후 250을 찍고도 안내려가서 계속 움직이고 별짓을 다 했는데

가벼운 스트레칭으로 살짝 내려가니 뭐 이건 좋은 듯 (땀도 안나는 걷기)

❗근데 안좋은 단점이 있습니다

역시 베이글은 베이글 이었어요

#더로우클럽 플레인베이글 은 시중에 판매하는 베이글보다 덜하지만 소화가 잘 안되네요

계속 배가 꽉찬느낌 저녁을 안먹어도 될것 같은 ㅎ 그래도 맛있는거 먹었으니 좋았어요 ㅎㅎ

#더로우클럽 플레인베이글 좋은 체험 이었습니다 👍👍👍👍👍

▶️ 제 혈당 변화입니다 간략정리

▶️ 좋은 체험 할수 있게 해주셔서 감사합니다 (꾸벅)

❗ #닥터다이어리 만세 #더로우클럽 만세❗

이상으로 더로우클럽 플레인베이글 체험 후기 마칩니다

빠이 👋