오늘의식단
남곡
11개월 전
240516 저녁 햇반현미밥 갈비탕에 무나물 시금치나물 배추김치등 넣어 먹었다.
@ 현미밥
@ 갈비탕
@ 배추김치
@ 무나물
@ 시금치나물
@ 양배추볶음
@ 깍두기 911kcal
식후혈당 292mg/dl 높게나왔다.
저녁 식후 292mg/dL 혈당 측정
저녁 무나물, 양배추볶음, 시금치나물 등 908 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
식후 율무차(아몬드,호두 율무)한잔이 상승작용,
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