안녕하세요 닥다여러분 혈당 PT 입니다 지난 연휴 기간은 즐겁게 보내시고 오셨나요?😊💛 오후 2~3시 정도가 되면 조금 입이 심심하기도 하고, 간식이 당길때 종종 있으시죠? 그럴 때 여러분은 보통 어떤 간식을 드시나요? 오늘은 건강하게 드실 수 있는 간식으로 견과류🥜를 소개해 드릴게요 어떤 종류의 견과류를 얼만큼 먹어야 할 지 오늘 이야기 나누어 보아요 닥다 여러분은 견과류를 주에 몇 회, 얼만큼 드시는지도 댓글로 알려주세요💭