안녕하세요 닥다여러분🤗 혈당PT 입니다💚 즐거운 주말 보내시고 오셨나요? 한국인은 밥심🍚 이라는 말 닥다여러분도 한번쯤은 다들 들어보고 말 해보시신 적 있으시죠? 그런데 이 밥 중에서도 쌀밥이 혈당 상승의 주범 중 하나였다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 한국인의 주식인 밥을 더욱 더 건강하게 먹을 수 있는 팁💡에 대해 이야기를 나누어 보려고 해요 여러분은 한 끼니에 밥을 얼마나 어떻게 구성해서 드시나요? 댓글로 남겨주세요💬