익명게시판속닥속닥1년 이상 전안녕하세요. 1월부터 식사량을 조절하며 체중 변화를 살펴봤는데요. 3개월 전에 비해 식사량이 1/3으로 줄여도 체중은 별 차이가 없네요.운동이 필수일까요?0명0명0명0명