오가닉 씨드루틴을 물에 타서 먹어 보고 우유에 타서도 먹어 봤다. 우유에 탄게 더 고소함을 느낄 수 있다. 호박씨 가루가 주 원료인데 호박씨 맛은 그닥 나지 않았다. 고기를 먹은 날 씨드루틴을 같이 먹으면 식물성 단백질도 보충하고 식이섬유가 많아서 좋을 것 같다.