체중관리팁
뿌용맘김당이
1년 이상 전
임신하고 오늘로 25주차인데 임당확정 되었네요.
164/55였는데 임신후
체중 68 kg 측정
살이 13 kg 나 쪘긴쪘지만 초기때 여러이벤트로 입원하고
하느라 운동도못하고 먹기만 먹엇드만..
이제식단하려니 맛잇는거 못먹는다는 생각에 우울하고 무기력하네요ㅜㅡ
저는 단걸좋아하지도않앗고 과일조차도 안먹엇는데
원인은 탄수화물같아여..
밥,면을 엄청먹엇거등요ㅠㅠ
너무우울합니당🥲
현미밥을 먹어도 당이 튀고 삶은계란은 안튀는데
닭알만먹고살아야하는겁니까아..🥚
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