체험단후기
지니2020
약 1년 전
공복 98mg/dL 혈당 측정
아침 곡물하루 귀리부인, 매일두유 99.9 341 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
아침 식후 131mg/dL 혈당 측정
아침 식후 118mg/dL 혈당 측정
국산귀리가 들어간 곡물하루 후기입니다.
파우치에 60g 분말이 들어있어 물을 부어 먹을수 있어요
탄수화물 34.1g중에 식이섬유가 8.5g 이네요. 당도 8.4g
단백질 12.5g 지방 8.5g 총칼로리는 246kal
아침식사대용으로 먹을거라 물보다 두유 190넣어 먹었습니다.
공복 98 ,식후1시간 131 ,2시간 118
혈당도 이정도면 스파이크 없다고 봐야지요~
당이 꽤 들어서 맛은 좋았어요
첫맛은 고소하고 미수가루 먹는 맛인데 아몬드 분태가 있어 씹는 맛도 있고 .. 맛은 합격입니다.
두유 합쳐도 전체 칼로리가 336이라 평소 먹는 아침 보다 많이 적은 양이긴 해요 . 체중감량을 목적으로 저녁에 먹는 정도면 괜찮을거 같아요.
가루 약간 따로 해서 맹물에 타먹었는데 확실히 두유에 탄게 진하게 고소한 맛이예요 .
파우치에 액체류 넣고 많이 흔들어야 해요 . 잘 녹지는 않는 느낌인데 마일로처럼 안 녹은 덩어리랑 아몬드분태 먹는 식감 좋아하는 저는 오히려 좋아 ~
아침에 과하게 먹기 싫어하는 딸래미도 좋다고 하네요.
체험기회 주셔서 감사합니다.
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