당코치제로와 통곡물 크런치 체험 후기입니다.

당코치제로는 고소한 맛이고,

칼로리는 99kcal, 당류가 0g에

단백질이 12g이네요.

통곡물 크런치는 혈당상승 억제에 도움을 주는 난소화성말토덱스트린이 함유되어 있다고 해요.

3봉지 들어 있고 한봉지당 72kcal, 당류가 0g, 단백질이 9g이네요.

당코치제로 한팩에 통곡물크런치 한봉지를 함께 먹으면 한 끼 식사로 충분한 단백질 양이네요.

통곡물크런치 양이 생각보다 많아서 저는 반절만 넣어서 먹었어요.

식전 97mg/dL, 식후 1시간 30분쯤 지나서 재보니 102mg/dL로 좋으네요.

다른 단백질 쉐이크보다 맛있고 좋아요.

가격만 적당하다면 갈아타야겠어요^^