https://m.blog.naver.com/leejungahn/223399460689

아가베 이눌린 체험단에 당첨되어 먹어 보게 되었습니다

저는 평소에 며칠씩 못가는 심한 변비는 아니지만 화장실에 못가 불편함을 참지 못해 늘 변이 잘 나오는 음식을 먹어 왔어요

다른 프로바이오틱스 를 먹어 봤지만 제가 잘 못고른건가 큰 효과를 보지 못해 요즘엔 음식에 의존 하고 있는 상황 운좋게 체험단에 당첨되어 제품 받은 후 지금 까지 매일3포 씩 먹고 있는데

일단은 매일 갑니다

일부러 고구마나 콜라비 단호박 여러가지 음식들을 꼭 먹어 왔었는데 이 음식들을 꼭 먹지 않아도 매일 변을 볼 수 있어서 좋았어요

저번주 해외여행을 갔었는데 그 곳에서도 첫날 빼고는 다 갔네요^^

음식들이 대체로 쌀국수 외 채소들이 많았지만 밀가루 음식들도 먹어서 속이 불편할 듯 한데 그래도 많이 부데끼지 않고 편안 하게 여행 했습니다

그리고 중요한 혈당!! 걱정 끝이라고 하는데

이눌린 파우더는 천연 인슐린 이라고 할 정도로 당뇨에 좋다고 알려져 있고 이 성분은 당의 흡수를 느리게 해서 혈당 스파이크를 낮추는데 도움을 줄 수 있다고 합니다

그 외 식욕을 억제 하는 호르몬을 활성화 시키고 장 내 유산균 수를 증가 시켜 장 건강에 도움을 줄 수 있다고 하네요 이렇게 좋은 효능을 가지고 있는 아가베 이눌린 안먹을 이유 없겠죠 여러분도 드셔 보셌음 좋겠네요