그제 저녁 식물성 단백질 쉐이크 곡물하루 받았어요!

한끼한팩으로 구성되어있어서

쉽게 먹을수있다는 최고의 장점인데

효소처리스테비아에 탄수+단백질에 대용량이네요~

저는 우유대신 물로 연한맛기준으로 넣어

먹어봤어요! 물인데도 불구 짙은 곡물에

오독오독 씹히는 견과까지 우유에 타먹으면

포만감은 더 오래갈거같아요.

공복 104

1시간 154

(신발빨고 거실청소기만 돌림, 외출준비만)

2시간 99

오전에 약을 먹어서 약빨도 한몫하지만

급하게 외출하시는분, 오전출근하시는분에겐

허기진 긴급처방해도 무방해요😁😁

맛있게 잘 먹겠습니다.

매일 새벽출근하는 남친한테 사줘야겠어요.