운좋게 식물성 단백질 쉐이크 곡물하루 체험의 기회를 얻었습니다. 이렇게 물만 부어서 흔들어 먹을 수 있게 되어 있는 제품을 몇종 먹어보았는데 한결같이 가루로 되어 있어서인지 혈당 스파이크가 일어나더라구요.

이번에는 어떨까 궁금했습니다.

이렇게 일곱팩을 받았습니다.

배송받을 때 영암귀리라고 되어있어서 뭐지 했는데 브랜드이름이었어요.

어음... 기대했던것보다 탄수화물 비중이 높고 당 함량도 높습니다. 곡물하루라고 하니 어느정도 탄수화물 함량은 예상하고 있었는데 당함량이 5g을 넘을지는 몰랐어요.

살짝 걱정하며 먹어봅니다.

식전 105로 출발합니다.

대두, 병아리콩, 영암귀리분말, 현미, 보리, 쌀, 고구마분말이 들어 있네요.

구운 아몬드 분태도 들어있어 씹는 맛이 느껴집니다. 그리고 달달하고 고소하고 정말 맛있습니다. 당함량만 좀 낮으면 좋겠어요.

30분에 예상했던대로 스파이크 발생. 그래도 180까지는 안 갔어요. 요즘 방패차를 물처럼 마시고 있는데 도움이 됩니다.

식후 1시간 완전 롤러코스터 탑니다. 훅 떨어졌어요.

1시간 30분 조금 더 떨어졌는데 청소하느라 움직여서일겁니다.

식후2시간. 가만히 앉아 있었더니 오르고 있습니다.

그래도 이 정도면 선방했다 봅니다.

당 관리가 잘 되시는 분들은 드셔도 괜찮겠어요. 스파이크는 둘째치고 맛있어요. 아몬드 씹는 맛도 좋고요.

한끼 식사 대용으로 굿입니다. 스파이크 방지용으로 먹기 전에 계란 한개 드시고 드시면 더 좋을 것 같아요.

좋은 제품 체험의 기회를 주셔서 감사합니다 💞