케어유 당뇨영양식을 체험할 수 있는 기회가 주어졌습니다. 요즘 점심에 좀 가볍게 먹고 싶어서 칼로리 밸런스도 좋고 혈당도 좋은 제품이 필요하던 차여서 도시락 대신 케어유 당뇨식을 챙겨가게 되었습니다.

24팩 한박스를 받았습니다. 거의 한달분량의 점심입니다. 든든하네요.

흰목이버섯 효소분해 추출물이 조금 들어있어요. 고단백 당뇨영양식이라고 합니다. 식물성 단백질이 90프로에요.

영양정보를 보면 탄수화물이 18g이 들었습니다.

130킬로 칼로리로 열량은 적당합니다.

부드럽고 고소한 맛이라고 하는데 달지 않고 목넘김도 부드럽긴 한데 입안에 뭔가 조금 남는 느낌은 있어요.

영양정보에서 봤듯이 비타민 미네랄 22종 등 다양하게 영양성분을 포함시켰습니다.

사무실에서 휴게시간에 먹기 전 혈당을 쟀어요. 평소보다 좀 낮은 혈당으로 시작합니다. 기저혈당이 110근처이기 때문에 이점은 감안하고 수치를 봐야할듯 합니다.

30분혈당입니다. 이동 중이라 혈당이 크게 오르지는 않을 것 같긴 합니다.

1시간 혈당은 124로 식전에 비해 33이 올랐네요.

1시간 30분은 93으로 식전과 같은 수준으로 내려왔습니다.

2시간 혈당은 기저혈당과 비슷한 수치가 나왔어요.

계단으로 이동하는 등의 움직임이 있었기 때문에 많이 오르지는 않았고 가만히 앉아서 측정할 수 있는 조건이 안되어서 일하던 중간에 재어봤습니다.

계단을 오르더라도 최대한 천천히 오르고 되도록 움직이지 않으려고 해봤어요.

그걸 감안하더라도 비교적 괜찮다고 생각합니다. 3일째 도시락 대신 먹고 있습니다. 체중 조절에도 도움이 될것 같습니다.

좋은 제품 체험의 기회를 주셔서 감사합니다 😍😍💞