아가베 이눌린-!!

아침 공복에 물 250ml에 넣어서 마시고 있는데..

스틱에 있는 가루가 잘 녹아서 목 넘김도 편하구

이질적인 맛도 없고 구수해서 누구나 먹기 좋을것 같아요.

1-2일차까지 종일 가스가 많이 나오고 변비였는데 편하게 큰일을 볼 수 있었습니다.

3-5일차는 가스가 별루 없었어요.. 사람마다 다르겠지만 미생물들이 새로운 환경을 만들기 위해서 열심히 움직이다보니 가스가 자주 나오고 장운동이 활발했던것 같습니다.

배에서 꾸륵 거리는 소리도 많이 났는데 더부룩 한다거나

불편한 느낌은 전혀 없었어요..

오히려 뭔가 장이 가벼워진 느낌-!!

볼일 보려면 꽤 오래 앉아 있어야 했는데 지금은 앉아 있는 시간이 많이 줄었습니다..

아직 짧은 기간에 체험해보고 남기는 글이지만 분명 몸에 변화는 있구요 남은 기간까지 열심히 먹어보겠습니다.

당뇨땜에 리브레 착용하고 있는데 5일동안 혈당은 오르지않고 아침 식후에도 평소보다 당수치가 조금 줄어든것 같아서 당뇨있는분들도 걱정없이 드셔도 될것 같아요..

단점을 굳이 말하라고 한다면..

절취선이 좀 불편하네요..

가위로 짤라야 편하게 개봉할 수 있었습니다.

그거 빼고는 저에게 정말 좋은 체험인것 같아요

이런 기회를 주셔서 감사해요 👍