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남곡
11일 전
240403 아침 먹을가?말가?하다 간단히 때운다고 ※ 계란후라이 ※ 돼지삼겹살2정 ※ 두부지짐3조각 ※배추쌈 ※ 양파 1/2개 ※ 간장,무화당고추장 총 584kcal - 식후 210 조금량을줄여도 식후는 200대 유지네요

아침 식후 210mg/dL 혈당 측정

아침 계란후라이, 두부양념조림, 돼지삼겹살(구운것) 등 580 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#계란후라이
#두부양념조림
#돼지삼겹살(구운것)
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#배추
#고추장, 개량
#간장
#양파
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별방법 없다 그러려니 해야지~~~