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남곡
8개월 전
240403 아침 먹을가?말가?하다
간단히 때운다고
※ 계란후라이
※ 돼지삼겹살2정
※ 두부지짐3조각
※배추쌈
※ 양파 1/2개
※ 간장,무화당고추장
총 584kcal - 식후 210
조금량을줄여도 식후는 200대 유지네요
아침 식후 210mg/dL 혈당 측정
아침 계란후라이, 두부양념조림, 돼지삼겹살(구운것) 등 580 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
별방법 없다 그러려니 해야지~~~
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아침 식후 210mg/dL 혈당 측정
아침 계란후라이, 두부양념조림, 돼지삼겹살(구운것) 등 580 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)