안녕하세요 닥다여러분💚

혈당관리 전문가 🔸혈당PT🔸입니다.💁‍♀️

혹시 주말에 탄수화물 많이 드시진 않으셨나요?

최근 '탄수화물 중독'이라는 내용에 많은 관심을 가지시는데요.😊

탄수화물은 우리의 인체에 중요한 에너지원이지만, 중독 됐을 경우 다양한 부정적인 결과를 초래할 수 있어요!🥐

저도 탄수화물을 조금 섭취하기 위해 다양한 노력을 하고 있는데요.

혹시 여러분들은 어떠한 노력을 하고 계시는지 관리법이 있다면 댓글💬로 공유해주세요🧡