안녕하세요 멀더21입니다 환절기에 다들 건강관리 잘 하고 계신가요?

이번 CJ 제일제당에서 신제품으로 나온 eatly 고단백 저당 도시락 체험의 기회를 주셔서 관계자분들 다들 감사드려요

제가 맛볼 제품은 "죽순제육볶음과 귀리곤약밥"입니다

귀리곤약밥이라 평소 백미보다 귀리곤약으로 먹을때 혈당이 착한것을 감안하면 식후혈당도 기대가 됩니다 물론 다른메뉴들도 저당인것과 맛도 있어야겠죠?

설명대로 더 안돌리고 딱 5분30초 돌려볼게요

(설명 시키는 대로 돌리면 안익었을 것 같은 느낌은 저만 그런건지 그래도 그대로 돌립니다)

전자렌지 돌리는 동안 간단히 야채샐러드를 먹어둘게요

아래와 같이 차가운곳 없이 골고루 따뜻하게 잘 데워졌네요

이렇게 간단히! 간편하게!

요즘 간편저당도시락의 기술은 봐도봐도 신기하고 놀랍네요

맛도 봐야죠 반찬부터 천천히 먹습니다 시중에 파는 제육볶음 맛이 납니다 오히려 마트에 파는 간편식보다 덜 달고 맛나네요

느타리버섯도 약간 맵게 하여 입맛 돌게 잘 만들었네요

밥도 시중에 파는 우수한 즉석밥의 귀리곤약밥들과 거의 같네요

개인적으로 이렇게 씹히는 식감을 너무 좋아해서 금방 먹어버렸네요~

문제는 수치인데 한번 볼까요?

식전 95 식후 1시간 129 식후 2시간 131

혈당이 너무 만족스럽게 나오네요 의외네요 평소거꾸로식사법으로 귀리곤약밥이나 여타 저당밥을 먹어도 반찬과 함께 먹으면 제경우는 잘나오면 140~160 높으면 180까지 나오는데 야채샐러드 먼저먹고 천천히 먹은 걸 감안해도 예상외로 착한수치가 나왔어요 식후운동한거 없고요

"150~160사이만 나오면 괜찮겠다" 했는데 많이 안올랐어요

다만 기름으로 볶은 고기와 반찬인지라 식후 2시간에도 내리지 않고 131로 혈당 끄는건 있었어요

식후혈당 더 재어봐야겠네요

이번엔 다른 혈당기로 혈당 재어볼게요

식후 2시간 40분 식후 3시간 95

2시간 40분 경과 107 3시간 95 로 내려가는 것이 보입니다

총평

마트에 파는 간편식 제육볶음 못지 않게 맛있으면서 귀리곤약밥과 저당메뉴가 합쳐져서 혈당도 낮게 나와서

너무 만족합니다

집에서 간단히 먹을 때나 밖에서 먹을 때 이용해 보려 합니다

같은 메뉴 다시 직접구매해서 다시 혈당확인하고 다른신제품 메뉴도 먹고 수치 재어보고 싶네요

다시 한번 궁금했던 제품에 대한 체험의 기회를 주신 모든 분들 감사드립니다

본인은 CJ 제일제당으로부터 제품을 무료 제공 받았습니다