안녕하세요

방패차 체험 이벤트 감사합니다

차를 받고 미시는 순간 놀랐습니다

맛이 당분이 들어가있는것을 많이 느끼며

슈가도 당분은 당분이니까요

점심을 먹고 2시간 있다가 체크를 하니까

300 가까이가 되더라구요

그 수치를 보고 얼마나 놀랐든지 ....

요즘 조는 당뇨가 목표 정상 수치를 유지하고 있었거든요

그런데 300 가까이 올라가는거 보면서 우라 강아지 데리고

운동을 하고 다시 체크를 해보기로 하고 운동을 했습니다

그래도 수치가 많이 떨어지기는 했는대

높다는 생각이 들어라구요

129 ㅡ 130 정도의 수치를 가지고 있었는데

너무 놀랐습니다

제가 점심에 먹은 음식에도 당분이 들어가 있었던점 가만하면 믾이 나온건 아니네요

처음 마실때 단맛이 많이 느껴지는 차맛이었고

단맛 빼고는 일반 차맛이랑 고소하니 좋았습니다

다시 체크를 해봐야 알겠지만 이무리 슈가라도

단맛을 많이 줄여야겠다는 생각이 드네요

차를 마신휴 혈당 수치는 운동을 하고 와서 내린 수치입니다

감사합니다

방패차 한번씩 다시 체크햐서 포스팅 해볼께요